Gezondheid & Vitaliteit

 

Het menselijk lichaam is er op ingesteld om zichzelf te helen. Soms zijn we dat even vergeten en soms wil dit niet lukken. Door middel van de integratieve coaching en therapie trajecten gericht op gezondheid en vitaliteit, maak je (opnieuw) kennis met jouw zelfhelend vermogen. Je leert:

 

  • te luisteren naar je lichaam

  • de connectie te zien en voelen tussen lichaam, geest, omgeving en emoties

  • op te ruimen wat er tussen jou en gezondheid in staat

  • verder te kijken dan de symptomen of klachten

 

Resultaat: inzicht in je klachten, zelfkennis, ondersteuning bij verbetering van gezondheid en vitaliteit en vooral weer het gevoel van controle over je leven terugkrijgen! 

Hoe gaat dit in zijn werk?

Samen gaan wij opzoek naar waar een klacht vandaan komt. Wat zijn mogelijke blokkades die ervoor zorgen dat een klacht blijft bestaan of klachten terugkomen? Door dat aan te pakken kan het zelfhelend vermogen van het lichaam weer gaan werken. 

Voorbeelden van blokkades zijn:

  • Diepgewortelde beperkende overtuigingen
  • Emotionele blokkades
  • Vroeg aangeleerde patronen
  • Afsplitsing van delen van het zelf (bijvoorbeeld door traumatische gebeurtenissen)

 Ik werk hierin graag samen met de lichaamsgerichte therapeuten uit Praktijk Rijksstraatweg of daarbuiten.

Voor wie?

Voor iedereen die:

  • Preventief bezig wil zijn voor een optimale gezondheid en vitaliteit
  • Last heeft van medisch onvoldoende verklaarbare klachten
  • Stress-gerelateerde klachten (hoofdpijn, piekeren, slapeloosheid, buikpijn etc.)
  • Chronische klachten
  • Kwakkelende gezondheid
  • Terugkerende klachten (bij jezelf of in je familie)
  • Burn-out
  • Weinig of geen connectie met zijn/haar lichaam ervaart
  • Psychische klachten (angst, somberheid etc.)
  • Om wil leren gaan met beperkingen