Zelfontwikkeling & gezondheid

 

Welkom!

Ik ben Liesbeth Donders, coachend psycholoog en yogadocent in Haarlem en Zandvoort. Ik begeleid mensen op hun weg naar gezondheid, vitaliteit en zelfontwikkeling. Door middel van yoga, maar vooral ook door integratieve coaching en therapie. Aangepast aan wat jij nodig hebt.

 

Lichaam & Geest

Lichaam en geest zijn niet los van elkaar te zien of te behandelen. De krachtige invloed van de geest op het lichaam en van het lichaam op de geest sturen ons welzijn en gezondheid (fysiek en psychisch). Soms staan negatieve overtuigingen, oude patronen of onverwerkte emoties ons in de weg. Dat kan ervoor zorgen dat wij ons gestrest, ongelukkig of uitgeblust voelen. Als er niet op tijd wat aan gedaan wordt kan het zelfs in ziektes resulteren. Of ervoor zorgen dat het herstel daarvan heel langzaam verloopt.

 

Gelukkig kan je er wel wat aan doen!

Door het verband tussen lichaam en geest te benutten ervaar je bijvoorbeeld minder stress, voel je je lekkerder in je vel of groei je verder dan je ooit had kunnen denken. 

 

Ik hou ontzettend van mijn werk om mensen hierin te begeleiden. Samen zoek ik met jou het best passende traject om te herstellen of te groeien. Hierbij bekijken we jou als geheel. Waarbij lichaam, geest, ziel, emoties en omgeving met elkaar samenwerken. Waar het voor jou nuttig is, werk ik hierbij ook samen met mijn lichaamsgerichte collega's uit Praktijk Rijksstraatweg en daarbuiten. 

Ben je nieuwsgierig geworden? Wellicht vind je het leuk om een keer langs te komen om te zien wat bij jou past. Vraag dan vrijblijvend een eerste gesprek aan. (klik hierboven of bel direct 06-25027305 appen mag ook :-) )

Integratieve Coaching & Therapie

Ben jij er klaar voor?
Vraag jezelf af:
  • Heb je last van angst, spanning, stress, burn-out?
  • Het voelt alsof je “vast” zit of dat er gewoon meer in het leven moet zijn.
  • Je hebt last van gezondheidsklachten of een kwakkelende gezondheid.
  • Door ongezond gedrag, gedachten of omstandigheden voel je je neerslachtig of ongelukkig.
  • Je wil meer voldoening halen uit relaties, werk of leven.
  • Je wil je sterke punten naar buiten brengen en je volle potentieel bereiken, maar het wil niet lukken.
Resultaat:

Voel je weer gezond, vrij en gelukkig. Neem je leven in eigen hand!

 

Voor begeleiding bij o.a.